BodyART, antrenamentul care alunga stresul Pentru zilele in care dorim sa ne antrenam corpul, sa ne limpezim mintea, putem sa apelam negresit la antrenorii de aerobic de la Shape Xpress. Situata pe strada Heltai Gaspar nr. 21, Cartier Gheorgheni, sala de aerobic Shape Xpress ne așteaptă cu exercitii noi si accesorii de ultima generatie. Unul dintre antrenamentele care vor…
Pilates – Armonie perfecta intre minte si corp Orele de serviciu, treburile gospodaresti din familie, zilele toride de vara ne solicita foarte mult si nu mai avem timp sa ne relaxam. Stresul se instaleaza si cu timpul face parte din viata noastra. Corpul si mintea noastra au nevoie si de repaos, dar mai ales de…
Vara se apropie. Esarfele, caciulitele si gulerele inalte nu ne mai pot ascunde problemele tenului care apar inevitabil in anotimpurile reci si cele capricioase, cum este primavara. Este timpul sa ne facem programari la saloanele de cosmetica pentru a ne pregati tenul pentru vara, nu numai trupul. Pentru un ten curat, mai fresh va recomandam…
Desi primavara nu si-a intrat de tot in drepturi si inca ne mai confruntam cu temperaturi scazute, nimic nu ne opreste din a visa la zilele toride ale lunilor de vara, la briza marii si la garderoba care se va umple de culoare. Pantalonii scurti, topurile, tricourile si rochitele din materiale fine, vaporoase asteapta sa…
Rasfata-te cu masaje la Shape Xpress in Luna Femeii Vrei sa incepi primavara in cel mai relaxant mod? Shape Xpress te invita sa te rasfeti cu masaje realizate de profesionisti in domeniu. Aici, relaxarea si stilul de viata de sanatos sunt pe primul loc! Cu ocazia „Zilei Internationale a Femeii”, celebrată în data de 8…
Reflexoterapie la Shape Xpress Cumva, odata cu venirea primaverii si schimbarile pe care le percepem in natura, simtim si noi, deopotriva, nevoia de a ne armoniza cu natura, dar mai ales cu noi insine. Starile noastre de spirit sunt in mare masura influentate si de starea noastra de sanatate. Corpul resimte toate grijile, activitatile stresante,…
Masaj anticelulitic la Shape Xpress Celulita este cel mai mare dusman al fetelor. Aceasta modificare a pielii, adesea descrisa ca o “coaja de portocala” apare sub forma de pernute de grasime pe coapse, fese si abdomen. Cauzele aparitiei celulitei nu sunt perfect definite, insa pentru aparitia sa putem da vina pe: problemele hormonale,…
Kettlebell, vedeta unui antrenament reusit. Probabil a devenit deja cliseu sa te gandesti, in apropierea verii, ca ar trebui sa faci miscare, sa iti tonifiezi corpul, poate sa slabesti sau pur si simplu sa incepi sa ai un stil de viata activ si sanatos. De obicei avem astfel de ganduri la inceputul verii (sau la…
BCR City Card si Top City Card sunt carduri ce iti ofera reduceri instant in reteaua de parteneri ce functioneaza la nivel national. Cardurile fiind dezvoltate la nivel national, vin ca un indemn catre romani sa calatoreasca mai mult prin tara, sa constientizeze ca avem toate aceste locuri deosebite si frumoase, fie ca sunt comerciale, fie ca sunt cultural-turistice, si sa le descopere in mod direct.
