S-au închis sălile, acum ce facem? – Scurt Ghid

de | | 9 Minute

S-au închis sălile, acum ce facem? Dacă ești pasionat de sport, probabil ai fost luat prin surprindere de uimitoarea „soluție” adoptată de guvern în combaterea coronavirusului.  Și deși mulți dintre noi suntem foarte dezamăgiți de aceste măsuri, realitatea este că trebuie să găsim o soluție să putem practica ceea ce ne place mai mult. Acest…

Din casă, (înapoi) la mișcare. Ce înseamnă să fii antrenor personal în pandemie? Invitată: Bianca Șoplea

de | | 7 Minute

Ce înseamnă să fii antrenor personal în pandemie? „Trebuie să ieșim puțin din zona de confort. Atunci încep și schimbările.” Cu o vechime de peste 10 ani în domeniu, cu participări la concursuri și medalii câștigate, Bianca Șoplea este personal trainer în Cluj-Napoca, asigurând inclusiv online coaching pentru clienții ei. Rezultatele se văd, în primul…

Un stil de viață sănătos, într-un oraș sănătos

de | | 8 Minute

Un stil de viață sănătos, într-un oraș sănătos Cu toții am auzit expresia “o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Dar astăzi vreau să vorbesc despre legătura dintre un stil de viață sănătos și un oraș sănătos.  În primul rând, bănuiesc că te întrebi la ce mă refer prin „oraș sănătos”? Mai ales în contextul actual. …

Descoperă Clujul #altfel cu o bicicletă electrică | RentE Cluj

de | | 4 Minute

Descoperă Clujul #altfel cu o bicicletă electrică | RentE Cluj Ai încercat vreodată experiența unei aventuri pe două roți cu o bicicletă electrică? Cei de la RentE Cluj ne pun la dispoziție serviciul de închiriere e-bikes și ne invită să descoperim atât orașul, cât și împrejurimile lui într-o manieră #altfel, distractivă și prietenoasă cu mediul!…

Sărim din rutină la Jumping House | Idee de petrecere a timpului liber

de | | 3 Minute

Acum poți să exersezi tehnici de snowboard sau skateboard pe trambuline la Jumping House Cum obișnuim să explorăm orașul altfel, am tras o fugă până la Jumping House și am aflat că au multe noutăți pentru pasionații de sărituri. Cea mai nouă atracție sunt bouncing boards, plăci pe care să-ți exersezi tehnicile de snowboard sau…

Provocări de primăvară: Adrenalin Park a deschis un nou sezon de aventură! 

de | | 4 Minute

Provocări de primăvară: Adrenalin Park a deschis un nou sezon de aventură! Un nou sezon de aventură a început la Adrenalin Park. Din martie, doritorii și aventuroșii își pot antrena mintea și trupul pe cele mai provocatoare trasee și obstacole pe care le pune la dispoziție veselul parc. Natura, distracție, adrenalină, încântare și multă energie:…

Un program #altfel de reabilitare a sănătății! KAPO – sănătate pe ghete

de | | 4 Minute

Un program #altfel de reabilitare a sănătății! KAPO – sănătate pe ghete O nouă inițiativă de a pune clujenii în mișcare, KAPO – sănătate pe ghete Kangoo Jumps, este un program de reabilitarea, care dorește să atragă prin adoptarea unui stil de viață activ și sănătos. Kinga Sebestyen aduce programul în Cluj-Napoca, după studiul pe…

Team Building-uri de aventură | Sezon de vară la Adrenalin Park

de | | 3 Minute

Team Building-uri de aventură | Sezon de vară la Adrenalin Park Sezonul de vară din acest an aduce la Adrenalin Park activități interesante pentru companii: Team Building-uri de aventură. Vara este perioada preferată pentru ieșirile de echipă în natură. Adrenalin Park este unul din locurile cele mai căutate de companiile clujene pentru activități de aventură…

Noutăți la Adrenalin Park | Un loc plin de aventură

de | | 3 Minute

Noutăți la Adrenalin Park | Un loc plin de aventură Sezonul cald vine cu o serie de noutăți la Adrenalin Park. O escapadă de acest tip este oricând un prilej de bucurie și de ieșire din rutina zilnică, deseori, obositoare. Sunteți dornici de o escapadă în natură, senzații noi și o aventură pe măsură în…

Unde mergem la schi în apropiere de Cluj?

de | | 5 Minute

Unde mergem la schi în apropiere de Cluj?  În zilele de iarnă adevărată, când stratul de zăpadă pare așezat confortabil și albul de afară îți năucește ochii în cap, o ieșire în aer rece și curat poate fi chiar binevenită. Dacă te pasionează sporturile de iarnă sau nu te-ai urcat pe schiuri sau pe snowboard…

Poligon de Tir Cluj: promoție de toamnă cu adrenalină

de | | 3 Minute

Poligon de Tir Cluj: promoție de toamnă cu adrenalină Toamna nu se numără numai bobocii (iar în Cluj sunt mulți și entuziaști), ci și experiențele noi și memorabile. În această perioadă a anului, orașul este, poate, cel mai viu și mai activ. Spre deosebire de melancoliile tomnatice care învăluie alte orașe, Clujul e plin de…