Sport în aer liber

de |

Sport în aer liber Acum că am scăpat de gecile de iarnă, e timpul să ne aerisim mintea și corpul făcând mai multă mișcare în aer liber. Practicarea sportului este sănătoasă, indiferent de mediul în care decizi să o faci, însă sportul în aer liber oferă mai multe beneficii, de la îmbunătățirea rezistenței, reducerea stresului,…

Cum am învățat să iubesc Clujul: plimbări și tehnici de adaptare urbană

de |

Cum am învățat să iubesc Clujul: plimbări și tehnici de adaptare urbană Haidee, fetița munților, trebuie să te reîntorci la oraș. Chinuitor îndemn, când îmbrățișam cu privirea întinderi nesfârșite de munți, cu păduri în care foșnea doar liniștea și văzduhuri ce promiteau libertate. De ce-aș vrea să mă întorc în oraș, în trafic și agitație,…

Redescopera frumusetea Clujului

de |

Redescopera frumusetea Clujului, in fiecare sfarsit de saptamana! E provocarea pe care o primim in fiecare duminica: sa iesim la o plimbare si sa descoperim sau sa redescoperim frumusetea Clujului! Fie ca abia ai venit in Cluj-Napoca si vrei sa il cunosti la pas, indeaproape, fie ca orasul comoara ti-e familiar deja, dar simti nevoia…