Pilates – Armonie perfecta intre minte si corp

de | | 3 Minute

Pilates – Armonie perfecta intre minte si corp Orele de serviciu, treburile gospodaresti din familie, zilele toride de vara ne solicita foarte mult si nu mai avem timp sa ne relaxam. Stresul se instaleaza si cu timpul face parte din viata noastra. Corpul si mintea noastra au nevoie si de repaos, dar mai ales de…

Butt Xpress – antrenamentul tau de toamna

de | | 2 Minute

Butt Xpress – antrenamentul tau de toamna   Vara a trecut, la fel si stresul nostru in legatura cu modul in care aratam. Ne infofolim in pulovere, esarfe si geci lalai si blugi sau pantaloni cat mai pufosi. Nimeni nu va avea cum sa stie ca am renuntat la abonamentul de la sala. GRESIT! Chiar…