Vinetele

de | | < 1 Minute

Vinetele

Vinetele

  • Sunt foarte sarace in calorii si grasimi dar bogate in continut de fibra solubil;
  • Au de asemenea un continut bogat de vitamina B1, vitamina B6 si potasiu, cupru, magneziu, mangan, fosfor, niacina si acid folic.
  • Contin nasunina, un antioxidant ce aduce beneficii creierului;
  • Contin acid clorogenic, cu proprietati anti mutagenice, antivirale si confera ajutor in scaderea colesterolului LDL.
  • Sunt o sursa importanta de antioxidanti;
  • Sunt benefice pentru sistemul cardiovascular;
  • Micsoreaza colesterolul, relaxeaza peretii vaselor de sange, imbunatatesc circulatia sangvina;

Recomandat de Shape Xpress