Sparanghel

de | | 1 Minute

sparanghel alimente fara calorii

  • Conține foarte puține calorii: mai multe calorii sunt arse în procesul de digerare al acestuia, decât acumulate – motiv pentru care este un aliat de nădejde în dietele hipocalorice, gata să îți remodeleze silueta;
  • Este una din rarele legume care conține toate vitaminele și mineralele esențiale precum calciu, fier, potasiu, cupru, mangan și seleniu;
  • Este o sursă incontestabilă de antioxidanți, precum luteina, zeaxantina, carotenul și cripto-xanthins;
  • Are proprietăți anti-îmbătrânire și ne ajută creierul în lupta cu declinul cognitiv;
  • Este bogat în acid folic, detoxifică corpul în mod natural;
  • Tratează artrita, astmul, retenția de apă;
  • Este recomandat pentru sănătatea florei intestinale și a sistemului cardiovascular;
  • Are proprietăți diuretice.

Recomandat de: Shape Xpress
Descoperă și alte alimente fără (prea multe) calorii în secțiunea 100 de alimente fără calorii de pe Cluj.com!