O nouă serie de evenimente la Casa Holvital | Informații utile pentru instructori și cursanți
Toamna aduce noi evenimente la Casa Holvital!
Spațiul potrivit garantează jumătate din reușita unui eveniment. Pentru evenimente speciale, pentru cursuri, workshop-uri, seri de meditație o locație perfectă este Casa Holvital.
#Accesibilitate
Situată la doar 7 minute de mers pe jos de Calea Florești și la 3 minute distanță față de stația de autobuz, Casa Holvital este o opțiune excelentă atât pentru instructorii care doresc să își desfășoare cursurile sau workshop-urile aici, dar și pentru cursanți care le vor frecventa.
#Săli luminoase
Sălile centrului de terapie Casa Holvital, după capacitate și înzestrări, se pliază perfect pentru orice tip de eveniment sau idei. Sala mare, cu o capacitate de 40 de locuri pe scaune, este o alegere excelentă pentru desfășurarea unui workshop. Însă, în dependență de tipul evenimentului, capacitatea sălilor poate fi ajustată astfel încât să se asigure toate condițiile optime pentru buna desfășurare a ședințelor de yoga, masaj, meditație.
#Logistica sălilor
În funcție de solicitările și preferințele instructorilor, Casa Holvital pune la dispoziție mese pentru masaj, saltele pentru yoga, dar și alte articole necesare în buna desfășurare a unui curs de terapie sau de masaj.
#Evenimente dedicate relaxării
Din luna septembrie, Casa Holvital reia programul de meditație desfășurat în primăvara-vara acestui an și propune câteva evenimente importante.
Yoga for anxiety – curs la care se învată tehnici de respirație speciale care înlătură simptomele anxietății, asane (posturile corporale) care ajută la conștientizarea propriului corp, iar la finalul cursului se va desfășura o sesiune de meditație ghidată – Yoga Nidra (un tip de meditație terapeutică prin care se realizează accesul la diferite informații din subconștient).
Hatha Yoga – împreună cu instructori consacrați se va desfășura ședințe în care se va pune accentul pe prelucrarea anumitor părți ale corpului, se va învăța detensionarea acestora și accederea spre o stare superioară de bine.
Grupul de autocunoaștere și dezvoltare intuitivă
Grupurile de meditații
Yoga cu tematici diferite (spate, yoga for anxiety, yoga for inner Power and stress relief, Hatha Yoga)
Yoga pentru vârsta a treia
Curs eliberare psiho-emoțională prin intermediul corpului
