Se încarcă Evenimente

« Înapoi la Evenimente

  • Acest eveniment a trecut.

sâmbătă, 27 octombrie 2018 la ora 10:00 - 11:30

Detalii

Dată:
sâmbătă, 27 octombrie 2018
Timp:
10:00 - 11:30
Eveniment Categorie:
Sit web:
https://www.facebook.com/events/331213177644096/

Locație

Cluj-Napoca, România

Organizator

Mandala Yoga
Telefon:
0753 353 398

Vom practica impreuna 1h 30 min in care vom invata tehnici de respiratie specifice pentru a inlatura simptomele anxietatii, asane(posturile corporale) care ne vor ajuta sa ne constientizam propriul corp, nevoile si limitele acestuia si vom incheia sesiunea cu o parte de meditatie ghidata- Yoga Nidra un tip de meditatie terapeutica prin care putem accesa diferite informatii din subconstient care ne ajuta sa rezolvam provocarile cu care ne confruntam in prezent.

Chiar daca ai mai facut sau nu yoga, aceasta clasa este potrivita pentru tine.
Durata clasa: 1,5h
Cost: 30lei/persoana

Participarea se face doar cu inscriere in prealabil printr-un mesaj privat sau la nr 0753353398(Adela), deoarece locurile sunt limitate la max 12 pers.