Scolioza la copii poate fi observată din timp dacă urmărești postura, umerii, șoldurile și felul în care copilul stă sau se mișcă. De multe ori, primele modificări nu apar prin durere, ci prin mici asimetrii ale corpului, care devin mai vizibile în perioadele de creștere accelerată. Dacă ai observat că un umăr pare mai ridicat,…
Scolioza la copii poate fi observată din timp dacă urmărești postura, umerii, șoldurile și felul în care copilul stă sau se mișcă. De multe ori, primele modificări nu apar prin durere, ci prin mici asimetrii ale corpului, care devin mai vizibile în perioadele de creștere accelerată. Dacă ai observat că un umăr pare mai ridicat,…
Colecta de Alimente organizată în perioada 20–22 martie 2026 a adus, din nou, împreună comunități întregi în jurul unui gest simplu: grija față de ceilalți. În județele Cluj, Alba, Bistrița-Năsăud și Sibiu, campania derulată de Banca Regională pentru Alimente Cluj a însemnat nu doar cifre importante, ci și o mobilizare umană care s-a simțit în…
O nouă destinație dedicată iubitorilor de înghețată și pasionaților de gusturi artizanale s-a deschis în Iulius Mall. Gelateria italiană La Romana îi așteaptă pe clujeni cu peste 20 de arome de gelato, clătite cu diverse umpluturi savuroase, brioșe, dar și milkshake-uri cremoase. Noua locație se află în zona ZARAși este o invitație la un moment…
MOX 2025 – Festivalul care aduce comunitatea înapoi în inima naturii După o pauză de cinci ani, Music Outdoor Experience (MOX) revine în 2025 cu o ediție mult așteptată. În mijlocul naturii de la Valea Drăganului, MOX se reinventează fără să își piardă sufletul – fiind același festival intim, sincer și prietenos, unde muzica, natura…
Introducere in Lumea Holistica Aquila Spa In inima Clujului Aquila Spa, si-a deschis portile in cartierul Grigorescu, in proximitatea Casei Radio, adoptatand conceptul SPA & Holistic Wellness, pe care il transformam in realitate printr-o gama variata de servicii, terapii si ritualuri trup-minte-suflet, dedicata bunastarii – un rasfat al celor 6 simturi. Va invitam sa descoperiti…
Proiecte de dezvoltare urbană în Cluj: cum se schimbă orașul Clujul este un oraș în plină dezvoltare care devine tot mai atractiv pentru locuitori și turiști deopotrivă. Noi, locuitorii, avem parte în oraș de multe oportunități care ne pot satisface atât viața profesională, cât și cea personală, iar turiștii pot profita de experiențe urbane, cât…
Lansare LOC / Orașul viitorului (aplicație mobilă de realitate augmentată) În 27 octombrie, Reactor lansează, pe Bulevardul Eroilor din Cluj, LOC – o platformă virtuală pentru artă, educație și cercetare, și Orașul viitorului – o primă instalație găzduită pe platformă, care imaginează un posibil spațiu urban din perspectiva copiilor clujeni. Despre ORAȘUL VIITORULUI Cum va…
Într-o zi obișnuită de luni, la ora 16:00, două dubițe frigorifice ale Băncii Regionale pentru Alimente Cluj opreau în curtea depozitului din Turda. Încărcate cu peste două tone de lactate – lapte, iaurturi, smântână – primeau peste noapte adăpost în camera frigorifică. Peste 4.000 de porții de hrană urmau să ajungă, în doar 24 de…
„Urmează stația…” | Evoluția indicatoarelor pentru stații Cluj-Napoca și-a modificat pe parcursul anilor aspectul urban și infrastructura pentru a satisface nevoile în continuă schimbare ale locuitorilor săi. Printre numeroasele îmbunătățiri, unul dintre serviciile căruia i s-a acordat atenție în procesul de dezvoltare a fost rețeaua de transport public în comun. Din seria articolelor legate de…
Ce poți vizita în zona Clujului înainte sau după concertele de la Electric Castle și Untold ✔ Înainte și după concertele de la Electric Castle și Untold, explorează Clujul și descoperă cetăți medievale, castele baroce și castrul roman de la Gilău, toate aproape de zonele festivalurilor. ✔ Gustă și din cultura locală: Țara Călatei și…
Ce poți vizita în zona Clujului înainte sau după concertele de la Electric Castle și Untold ✔ Înainte și după concertele de la Electric Castle și Untold, explorează Clujul și descoperă cetăți medievale, castele baroce și castrul roman de la Gilău, toate aproape de zonele festivalurilor. ✔ Gustă și din cultura locală: Țara Călatei și…
Ce poți vizita în zona Clujului înainte sau după concertele de la Electric Castle și Untold ✔ Înainte și după concertele de la Electric Castle și Untold, explorează Clujul și descoperă cetăți medievale, castele baroce și castrul roman de la Gilău, toate aproape de zonele festivalurilor. ✔ Gustă și din cultura locală: Țara Călatei și…
Incursiune în culisele spectacolului Gliese 445 alături de actrița Alina Mișoc V-am povestit zilele trecute despre Gliese 445, spectacolul care abordează tema viitorului din perspectiva relațiilor de muncă. V-am vorbit despre viitor și incertitudine din prisma evenimentelor din trecutul apropiat cu care ne-am confruntat și despre cum realitatea a oferit regizorului Raul Coldea o idee…
Magie în fotografii pe străzile Clujului: o nouă cabină foto outdoor în centrul orașului Pasionații de fotografie și cei în căutare de amintiri de neuitat au acum o nouă atracție în Cluj: cabină foto outdoor Căsuța de la BW Photo Booth plasată în centrul orașului, în fața Magazinului Central. Dacă vrei să adaugi un strop…
10 curți interioare din Cluj: ce nu vedem din stradă Explorăm orașul la pas cât de des putem și cumva, găsim mereu, la fiecare colț de stradă și la fiecare gang, câte ceva ce merită admirat. Așa se întâmplă și când ajungem să intrăm prin curțile interioare din Cluj. Nu le vedem mereu din stradă,…
Palatul Regionalei CFR (E.M.K.E): o bijuterie eclectică a orașului Palatul Regionalei din Cluj-Napoca este o construcție impunătoare situată în punctul de întâlnire dintre Piața Avram Iancu și Bulevardul 21 decembrie. Pentru Cluj, clădirea construită în stil eclectic nu este doar un centru administrativ important pentru transportul feroviar din nord-vestul României, ci și o piesă de…
„Urmează stația…” | Evoluția indicatoarelor pentru stații Cluj-Napoca și-a modificat pe parcursul anilor aspectul urban și infrastructura pentru a satisface nevoile în continuă schimbare ale locuitorilor săi. Printre numeroasele îmbunătățiri, unul dintre serviciile căruia i s-a acordat atenție în procesul de dezvoltare a fost rețeaua de transport public în comun. Din seria articolelor legate de…
Proiecte de dezvoltare urbană în Cluj: cum se schimbă orașul Clujul este un oraș în plină dezvoltare care devine tot mai atractiv pentru locuitori și turiști deopotrivă. Noi, locuitorii, avem parte în oraș de multe oportunități care ne pot satisface atât viața profesională, cât și cea personală, iar turiștii pot profita de experiențe urbane, cât…
Ediția din 2025 promite să reconecteze publicul cu esența care l-a făcut special – libertatea de a fi, în mijlocul pădurii, sub un cer înstelat...
Avem listă de trasee montane de abordat curajos, listă de cafenele de pierdut vremea prin Cluj, listă de făcut într-o viață de om. Și suntem zi...
Când vremea și, mai ales, echipamentul și starea de spirit ne invită să cutreierăm păduri și munți, încotro ne îndreptăm? Poate marii munți...
Ce poți vizita în zona Clujului înainte sau după concertele de la Electric Castle și Untold ✔ Înainte și după concertele de la Electric Castle și Untold, explorează Clujul și descoperă cetăți medievale, castele baroce și castrul roman de la Gilău, toate aproape de zonele festivalurilor. ✔ Gustă și din cultura locală: Țara Călatei și…
Ce poți face pe final de vară? Vizitează rezervații naturale în județul Cluj Pe final de vară, când zilele devin mai răcoroase, dar se păstrează totuși suficient de călduroase, încă te mai poți bucura de natură și explora frumusețea rezervațiilor naturale din județul Cluj. Dacă te afli în zonă și vrei să descoperi frumusețile locale,…
De Râșca ne leagă amintiri frumoase – cu oameni dragi, văi, brândușe, cartofi și aventuri pe coclauri. Cu ușurință am decis, așadar, să ținem un team building acolo. Trecând prin Valea Fericirii, într-o zi de luni, până ajungem la Pensiunea Adanis Confort, ne învăluie cu totul Liniștea; și-un soi de mirare: cum pot unele locuri…
Explorarea tradițiilor locale: meșteșugurile și obiceiurile din Cluj | Rusești În satul Rusești din județul Cluj, tradiția și hărnicia sunt pietre de temelie ale vieții comunității. Am aflat de curând că aici, ca în multe alte zone, în trecut cânepa și lâna reprezentau elemente esențiale ale existenței zilnice. Femeile își începeau activitatea de vară semănând…
Despre creativitate în arhitectură și planificare urbană Planificarea urbană și lucrările de arhitectură nu pot fi separate de creativitate. „Dincolo de utilitate și eficiență, arhitectura presupune și emoție.” Șerban Țigănaș, arhitect și președinte al Ordinului Arhitecților din România (2010-2018), este invitatul lui Florin Moroșanu în acest episod din cadrul Proiect C. Cei doi discută despre procesul…
Prințesa soiurilor albe de struguri din Ardeal: Fetească Regală | O poveste relativ tânără Pe lângă faptul că are o denumire tare inspirată, Feteasca Regală este și un soi de struguri născut în inima Transilvaniei, descoperit relativ recent și foarte apreciat de vinificatorii transilvăneni și nu numai. Dar cum a început povestea Galbenei de Ardeal…
Mumia de la Muzeul de Istorie | Mistere în Cluj din Egiptul Antic Mumia de la Muzeul de Istorie al Transilvaniei este învăluită în mister, ascuns în negura timpului a unei civilizații îndepărtate. Printre comorile pe care le putem găsi într-un muzeu, se numără mii de artefacte cu o poveste mai mult sau mai puțin…
Ce poți vizita în zona Clujului înainte sau după concertele de la Electric Castle și Untold ✔ Înainte și după concertele de la Electric Castle și Untold, explorează Clujul și descoperă cetăți medievale, castele baroce și castrul roman de la Gilău, toate aproape de zonele festivalurilor. ✔ Gustă și din cultura locală: Țara Călatei și…
Ce poți face pe final de vară? Vizitează rezervații naturale în județul Cluj Pe final de vară, când zilele devin mai răcoroase, dar se păstrează totuși suficient de călduroase, încă te mai poți bucura de natură și explora frumusețea rezervațiilor naturale din județul Cluj. Dacă te afli în zonă și vrei să descoperi frumusețile locale,…
Ai o afacere și vrei să devină cu adevărat vizibilă? Vrei să afli cum și ce funcționează în SEO sau Social Media? Urmărește-ne. Te îndrumăm în fascinanta lume a Marketing-ului Online.
Cauți un stagiu de practică altfel? Vrei să înveți lucruri care te vor pregăti cu adevărat pentru provocările de pe piața muncii? Poți să-ți faci stagiul de practică în cadrul unui program hibrid inedit!
Biblioteca Județeană „Octavian Goga” Cluj sărbătorește Ziua Națională a Lecturii prin activități de promovare a lecturii pentru toate vârstele, organizate în perioada 12 – 20 februarie 2026. Dintre activitățile oferite amintim: Bucuria lecturii – eveniment la care este invitată doamna conf. univ. dr. Florina Liliana Ilis Întâlniri cu scriitori – la care va participa scriitorul Adrian Barbu Biblioterapia – vindecarea…
Biblioteca Județeană „Octavian Goga” Cluj sărbătorește Ziua Națională a Lecturii prin activități de promovare a lecturii pentru toate vârstele, organizate în perioada 12 – 20 februarie 2026. Dintre activitățile oferite amintim: Bucuria lecturii – eveniment la care este invitată doamna conf. univ. dr. Florina Liliana Ilis Întâlniri cu scriitori – la care va participa scriitorul Adrian Barbu Biblioterapia – vindecarea…
Com’ON Cluj-Napoca 2025: s-a deschis apelul de bugetare participativă pentru tinerii clujeni cu idei creative pentru comunitate O nouă ediție a programului de bugetare participativă Com’ON Cluj-Napoca invită tinerii clujeni să își facă vocea auzită, prin idei inovatoare și de impact pentru oraș. Ediția din acest an vine cu mesajul „Com’ON Be Loud” – un…
FICT lansează o nouă ediție a proiectului #Geamulcupoezie, în centrul Clujului Organizatorii FICT, pentru al doilea an consecutiv, lansează proiectul #Geamulcupoezie, unde implică oamenii din comunitatea clujeană și aduc poezia mai aproape de trecători. Anul trecut, Festivalul Internațional de Carte Transilvania (FICT) a lansat proiectul „Geamul cu poezie”, o inițiativă care dorește să aducă oamenii…
Cum e să faci cumpărături în Oser – săptămânal? (Partea II) Dacă-i sâmbătă și vizita la Oser e în plan, atunci e musai să ne începem ziua devreme. În funcție de categoria din care faci parte, devreme poate fi la 7 sau la 9 🙂. Se știe totuși că cine vrea să aibă timp de…
Subiectul „linkuri interne” este mai puțin discutat atunci când vorbim despre elementele care ajută website-ul să capete vizibilitate, însă cu siguranță nu este cu mai puțin important! În realitate, realizarea și optimizarea...
Vorba dulce mult aduce. Dar nu fără un call to action clar, bine plasat și formulat. Ți-am pregătit un scurt ghid, cu exemple și recomandări. Vei reuși astfel să comunici mai bine cu potențialii tăi clienți și să îți atingi obiectivele.
Facebook Messenger este un instrument uzual de socializare în plan personal, însă puțini dintre noi cunosc potențialul pe care acest canal de comunicare îl are în contextul unui business. Deși nu există o versiune...
Dacă ai călătorit în afara Uniunii Europene măcar o dată în ultimii ani, știi exact cum arată scena: aterizezi după un zbor lung, ai nevoie de internet imediat pentru a comanda un taxi, a trimite un mesaj familiei sau a naviga până la hotel, și te găsești fie cu un roaming scump activat, fie în…
Dacă ai călătorit în afara Uniunii Europene măcar o dată în ultimii ani, știi exact cum arată scena: aterizezi după un zbor lung, ai nevoie de internet imediat pentru a comanda un taxi, a trimite un mesaj familiei sau a naviga până la hotel, și te găsești fie cu un roaming scump activat, fie în…
AROBS Transilvania Software (BVB: AROBS), cea mai mare companie antreprenorială de tehnologie listată la Bursa de Valori București, vizează venituri de 552 milioane de lei, în creștere cu 23% față de 2025, și o EBITDA de 82 milioane de lei, în urcare cu 19%, corespunzătoare unei marje de 15%. Profitul net este estimat la 35…
Avantajele antrenamentului de baschet Sporturile de echipă sunt competiții sportive în care doi sau mai mulți jucători cooperează și concurează împreună ca o echipă unită împotriva unei echipe adversare. Aceste sporturi promovează spiritul de echipă, colaborarea, comunicarea și abilitățile individuale într-un context colectiv. Care sunt cele mai populare sporturi de echipă? Fotbalul este unul dintre…
Cauți cazare în Cluj? Îți prezentăm oportunitățile de cazare atât în oraș, cât și în împrejurimile sale. Vei găsi aici hoteluri, pensiuni, hosteluri, apartamente în regim hotelier sau cabane. Numeroase unități de cazare îți stau la dispoziție, cu prețuri și facilități variate, pentru toate buzunarele și preferințele!
Dacă ți-ai propus să explorezi mai degrabă împrejurimile Clujului, îți recomandăm să cauți cazare în județ. Pe site-ul nostru vei găsi mai multe opțiuni de cazare în acest sens: de la cabane aflate în mijlocul naturii, până la hoteluri și pensiuni confortabile, toate în funcție de buzunar și preferințe.
BCR City Card si Top City Card sunt carduri ce iti ofera reduceri instant in reteaua de parteneri ce functioneaza la nivel national. Cardurile fiind dezvoltate la nivel national, vin ca un indemn catre romani sa calatoreasca mai mult prin tara, sa constientizeze ca avem toate aceste locuri deosebite si frumoase, fie ca sunt comerciale, fie ca sunt cultural-turistice, si sa le descopere in mod direct.
